Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Komedo adalah penumpukan kotoran pada pori-pori kulit. Umumnya bagian yang paling sering menjadi sasaran adalah hidung dan sekitar mata. Lantas bagaimana cara mengatasinya?

Berikut adalah cara menghilangkan komedo secara alami:

1. Pasta Gigi
Pasta gigi dapat membantu meredakan peradangan yang disebabkan oleh komedo juga mengurangi produksi minyak berlebih pada wajah.
Caranya : Oleskan sedikit pasta gigi pada bagian wajah yang terdapat komedo.

2. Air Garam
Garam dipercaya dapat untuk mengurangi kadar minyak di wajah dan membantu menghilangkan komedo.
Caranya : Basuh muka anda menggunakan air hangat yang sudah dicampur dengan satu sendok garam.

3. Tomat
Buah Tomat dipercaya dapat membantu mengencangkan kulit wajah serta dapat mencegah timbulnya komedo.
Caranya : Belah tomat menjadi dua dan oleskan pada wajah, biarkan sekitar 15menit lalu bilas hingga bersih.

4. Lidah Buaya
Lidah buaya juga dapat membantu proses penyembuhan kulit yang meradang karena komedo.
Caranya : Oleskan daging lidah buaya ke bagian wajah yang terdapat komedo.

5. Putih Telur
Selain mampu mengencangkan kulit wajah, putih telur juga dipercaya untuk menghilangkan komedo.
Caranya : Campurkan putih telur dengan satu sendok makan madu murni lalu aduk hingga merata, kemudian usapkan pada permukaan wajah menggunakan masker, diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air hingga bersih.

6. Jeruk Nipis atau Lemon
Jeruk nipis dan Lemon memiliki kandungan asam dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit wajah.
Caranya : Usapkan air perasan jeruk nipis atau lemon pada bagian wajah yang terdapat komedo dan biarkan hingga semalam

7. Es Batu
Es batu dapat membantu menutup pori-pori pada kulit wajah serta dapat mengencangkankulit wajah.
Caranya : Gunakan es batu untuk menggosok daerah kulit wajah yang berkomedo selama 10menit. Hal ini juga dapat berfungsi mencegah komedo dan minyak yang menempel pada kulit wajah yang dapat menyebabkan timbulnya komedo.

Mengenal Hipnoterapi dan Manfaatnya

Mengenal Hipnoterapi dan Manfaatnya - Hipnoterapi adalah teknik terapi yang telah terbukti secara ilmiah mampu mengatasi berbagai masalah yang berhubungan dengan aspek mental, emosi, kejiwaan dan pikiran dengan cepat, efektif, efisien, dan hasil terapi yang permanen. Orang yang ahli dalam bidang Hipnoterapi disebut HIPNOTERAPIS.

Banyak orang yang telah merasakan manfaat dari Hipnoterapi, terutama yang berkaitan dengan masalah-masalah berikut ini:

DEWASA

Trauma / luka batin, stress, frustrasi, depresi, sulit fokus / konsentrasi, migraine,insomnia, tidak / kurang percaya diri, fobia, trauma/luka batin, tidak percaya diri, kesulitan diet, obesitas, takut sukses, takut gagal, kecemasan, emosi labil, mudah, marah / meledak, mudah panik, panick attact, takut berbicara di depan umum, gagap/kesulitan bicara, konflik diri (inner conflict), pencapaian prestasi hidup rendah, menemukan benda yang hilang, perilaku obsessive/compulsive, motivasi/empowerment, berhenti merokok, suka menunda, kebiasaan buruk, tics, weight management, stress management, anger management, pain management, perasaan, bersalah, kesedihan mendalam, penyesalan mendalam, kecemasan tinggi hingga mengakibatkan halusinasi, sex problem (disfungsi ereksi, ejakulasi dini, homosex, lesbian, bisex, vaginismus), psychogenic infertility (mandul), mengatasi mental block penghambat sukses, berbagai penyakit psikosomatis, dan semua masalah yang disebabkan oleh pikiran atau emosi.

ANAK / REMAJA

Konflik diri (inner conflict), pencapaian prestasi hidup rendah, menemukan benda yang hilang, perilaku obsessive/compulsive, motivasi/empowerment, berhenti merokok, suka menunda, kebiasaan buruk, tics, weight management, stress management, anger management, pain management, perasaan bersalah, kesedihan mendalam, penyesalan mendalam, kecemasan tinggi hingga mengakibatkan halusinasi, sex problem (disfungsi ereksi, ejakulasi dini, homosex, lesbian, bisex, vaginismus), psychogenic infertility (mandul), mengatasi mental block penghambat sukses, berbagai penyakit psikosomatis, dan semua masalah yang disebabkan oleh pikiran atau emosi, sulit bergaul, sulit mengungkapkan pendapat, agar lebih menghormati orang lain, agar berani mengungkapkan pendapat, bersikap positif, perilaku di sekolah, perilaku di rumah, berhenti berbuat curang, mengatasi ketidakpatuhan, berhenti datang terlambat, berhenti bermain-main dengan makanan, mengatasi kebiasaan menunda, menjadi rileks, meningkatkan koordinasi tubuh, hubungan dengan figur otoritas, mengatasi perceraian orangtua, berbaur bersama teman-teman, mengatasi rasa malu karena orangtua, mengembangkan kemampuan bersosialisasi, meningkatkan nilai, membaca dengan lebih Baik, mengatasi kecemasan sebelum ujian, menulis dengan lebih baik, berhenti mengompol (enuresis), mampu menetapkan tujuan, berhenti bergosip, menjaga penampilan, postur tubuh, meningkatkan harga diri, meningkatkan konsep diri, lebih disiplin, bersikap tegas dan asertif, menghargai penampilan fisik, menaikkan berat badan, menurunkan berat badan, agar mampu berbicara dengan lebih jelas, agar mampu berbicara dengan lebih perlahan, mengatasi berbicara dengan suara yang terlalu keras, berhenti memutar-mutar Rambut, berhenti menggigit kuku, berhenti menghisap ibu jari, kurang percaya diri, sulit konsentrasi, suka memukul, suka berbohong, penakut, hiperaktif, ketagihan game, meningkatkan daya ingat, fobia, mogok sekolah, gagap, kesepian, tidak disiplin, makan berlebihan, meningkatkan motivasi belajar, dll.

Jika anda punya masalah dengan hal-hal yang disebutkan tadi dan ingin melakukan terapi, anda bisa mengunjungi link berikut: Klinik Hipnoterapi

Manfaat Jahe Merah Sebagai Obat Herbal

Manfaat Jahe Merah Sebagai Obat Herbal - Dalam pengobatan tradisional China Jahe merah digunakan secara luas dalam pengobatan tradisional China. Dikatakan bahwa ia adalah pengobatan Yang dan sangat mendukung limpa kecil, perut/lambung dan ginjal (terutama untuk pria dan juga diklasifikasikan sebagai aphrodisiac/zat perangsang dan pengobatan yang baik untuk impotensi).

Dalam pengobatan Arab Jahe merah dikatakan sebagai panas dalam derajat kedua dan lembab dalam derajat kesatu. Ia menghangatkan dan mempunyai efek melembutkan perut, juga berguna bagi tubuh terhadap masalah pencernaan seperti kembung, keracunan makanan, dan sembelit.

Dalam pengobatan Barat Jahe Merah memegang peranan penting dalam dunia pengobatan Barat seperti halnya dalam dunia pengobatan Timur (China, Jepang dan India). Ia bisa digunakan sendirian atau sebagai bahan campuran dalam resep herbal dan juga dipakai sebagai “penyembuhan koreksi” terhadap efek yang tidak diinginkan dari tumbuhan lain. Telah dibuktikan dalam riset terakhir bahwa jahe merah mempunyai kandungan yang unik yang dapat membantu pengobatan lain menjadi lebih baik diterima dan diserap tubuh.

Dari banyak manfaat dan khasiat jahe merah, berikut ini adalah beberapa khasiat yang bisa kita coba sendiri di rumah:

Sebagai obat batuk herbal

Cara pembuatan ramuannya: siapkan sekitar 3 rimpang jahe merah masing masing seukuran ibu jari kita, kemudian cuci jahe merah hingga bersih dan tidak ada kotoran lagi, lalu siapkan air sekitar 2 gelas dan rebus hingga tersisa satu gelas saja. Minum rebusan jahe merah tersebut sehari dua kali.

Sebagai obat herbal untuk mengobati Pegal-pegal

Cara pembuatan ramuannya : ambil atau sediakan kurang lebih dua rimpang jahe masing masing sebesar ibu jari kita, lalu siapkan juga dua gelas susu, kemudian bakar jahe merah di bara api, kemudian pipihkan jahe merah dengan di getok perlahan, lalu rebus jahe merah dengan 2 gelas susu tadi hingga mendidih, minum ramuan sehari dua kali juga.

Jahe Merah dapat digunakan sebagai obat herbal Sakit Kepala

Cara pembuatan ramuannya : ambil kurang lebih 3 jahe merah, lalu cuci jahe tersebut hingga bersih, bakar jahe merah tadi kemidian pipihkan atau memarkan, lalu seduh kedalam segelas air hangat dengan ditambah sedikit madu atau bisa juga dengan gula aren. Kemudian minum ramuan tersebut. lakukan 2-3 kali sehari hingga sakit kepala hilang.

Dari berbagai sumber

Obat Diabetes Alami; Daun Wungu

Obat Diabetes Alami; Daun Wungu - Jumlah penderita diabetes di Indonesia terbilang sangat tinggi dan diprediksi akan terus meningkat. Untuk itu, banyak bahan alami yang digunakan sebagai obat untuk mengobati penyakit mematikan tersebut.

Sebut saja kulit dan daging buah salak, biji alpukat, serta daun sirih merah yang telah digunakan secara turun temurun oleh masyarakat Sleman, Yogyakarta untuk menurunkan glukosa darah. Selain itu, tanaman memiliki fungsi dan komponen sama dengan daun sirih merah adalah daun wungu.

Di Kabupaten Indramayu, masyarakat sekitar hanya memanfaatkan daun wungu untuk mengobati diare. Padahal, khasiat tanaman bernama latin Graptophylum pictum L. Griff itu terbukti ampuh menangkal diabetes.

Baca selengkapnya di:  http://www.ciputraentrepreneurship.com/inovatif/obati-diabetes-dengan-daun-wungu

Tomcat Berbahaya Jika Dipencet

Tomcat Berbahaya Jika Dipencet - Tomcat pertama kali ditemukan oleh orang Belanda di Anyer dan Jember pada tahun 1901. Perubahan cuaca yang ekstrim di Indonesia diperkirakan menjadi penyebab pesatnya peningkatan populasi tomcat saat ini.

Serangga ini sebenarnya merupakan predator (pemangsa) hama wereng yang menjadi musuh petani padi. Namun demikian, situasinya akan menjadi berbeda jika dia hinggap pada tubuh manusia yang kemudian ada yang memencetnya. Racun yang keluar dari tubuh tomcat inilah yang menyebabkan iritasi pada kulit.

Adalah Nadine dan Atjo warga palu sulawesi tengah yang pertama kali merasakan racun serangga ini.  Kedua orang tersebut mengalami luka melepuh dan berair di bagian tubuhnya.

Beberapa ahli menyebut bahwa sebenarnya serangga tomcat sifatnya tidak menyerang. Akan menjadi berbahaya jika dia dipencet/terpencet dan mengeluarkan cairan racun dari tubuhnya.

Peneliti tomcat dari Institut Pertanian Bogor (IPB), Dr. Ir. Purnama Hidayat, M.Sc mengatakan, tomcat sama sekali tidak berbahaya. Bahkan sebaliknya, serangga ini sangat bermanfaat bagi dunia pertanian. Karena makanan sehari-harinya adalah hama wereng dan telur hama tanaman.

Dia menegaskan, Tomcat tidak menggigit dan menyengat manusia, sehingga tidak berbahaya. Namun, serangga ini mempunyai cairan hemolimfa (darah) atau disebut paderin yang mengandung zat beracun untuk perthanan dirinya. Apabila terkena kulit, paderin bisa menyebabkan iritasi, dan apabila digaruk akan menyebar ke bagian tubuh lain. Kendati demikian, pederin tidak menyebabkan kulit melepuh sebagaimana gejala penyakit herpes atau dermatitis yang disebabkan oleh serangga lain seperti Meloidae. (jpnn.com). 

Racun Tomcat vs Racun Kobra

Racun tomcat tidaklah sebahaya racun kobra sebagaimana banyak diberitakan. Hal ini ditegaskan oleh Guru Besar Entomologi (Ilmu Serangga) IPB, Soemartono Sosromarsono kepada itoday (22/03/12).

“Tidak bisa diterima logika, jika dikatakan racun Tomcat sepuluh kali lebih keras dari ular kobra. Racun kobra masuk ke dalam darah sementara racun Tomcat hanya ada di kulit”,

Racun kobra bisa menimbulkan kematian, sedangkan Tomcat tidak. Ia hanya menyebabkan iritasi dikulit saja, itupun jika tubuh Tomcat terpencet.

Tips:

• Jangan sekali-kali memencet tomcat yang menempel pada tubuh.
• Usir serangga tersebut dengan cara meniupnya jika dia hinggap pada bagian tubuh anda.
  
• Serangga ini menyukai cahaya terang pada malam hari. Kurangi pencahayaan rumah khususnya saat musim panen padi tiba.

Sumber informasi: republika.co.id - jpnn.com - sidomi.com

Manfaat Bercinta Bagi Kesehatan

Manfaat Bercinta Bagi Kesehatan - Bagi yang telah berumah tangga, bercinta atau berhubungan intim atau disebut juga ML merupakan kegiatan rutin yang sering dilakukan untuk memenuhi kebutuhan biologis sebagai manusia dewasa.  Namun dibalik semua itu, ML juga ternyata sangat baik bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah dapat meringankan sakit flu dan masih banyak manfaat lain diantaranya adalah:

1. Tubuh Anda memproduksi hormon testoteron dan estrogen saat melakukan hubungan percintaan atau ‘ML’. Hormon tersebut mampu menciptakan perasaan ‘feel good’ pada semua orang. Akhirnya, itu memacu timbulnya zat sorotanin dan dopamin pada otak yang juga mampu menciptakan perasaan rileks dan senang. Semua zat itu ada pada coklat. Tetapi yang terbaik, ya yang Anda dapatkan dari hasil ‘ML’ 
2. Orgasme saat berhubungan badan atau ‘ML’ sanggup melepaskan ‘painkillers’ dalam aliran darah. Itu membuat Anda yang teratur ‘ML’ terhinndar dari penyakit ringan seperti demam, flu dan sakit kepala. 
3. Anda, jika terkena serangan jantung atau memiliki masalah kesehatan, dokter pasti akan menyarankan agar menunggu hingga dapat menaiki due set tangga sebelum bercinta. Ya, inilah perbandingan terbaik untuk aktivitas ‘ML’. 
4. Zat endorphin yang meningkat saat bercinta membuat rambut Anda akan lebih bersinar dan terasa lembut. 
5. ML dengan sedikit tenaga dan berimajinasi seksual sama dengan menjadi atlet olahraga berkualitas. Contoh sederhana lainnya, jika Anda memikirkan kerutan di wajah, orgasme dapat mencegah kerutan-kerutan wajah itu. 
6. Otot Anda pasti akan bekerja saat bercinta. Jantung dan paru-paru berpacu kencang. Minimal 300 kalori terbakar. Pastinya, bercinta secara reguler dapat membentuk tubuh lebih indah dan atletis, bahkan lebih muda. 
7. Estrogen ekstra yang tercipta dari hubungan percintaan membuat tulang dan otot sehat. Anda pun menjadi luar biasa luar dan dalam.

Dikutip dari: blogpopuler.com

Tips Ampuh Mengatasi Cegukan / Singultus

Cegukan dalam bahasa inggris disebut Hiccup dan menurut istilah medis disebut Singultus. Cegukan biasanya disebabkan karena adanya kontraksi dari otot yang memisahkan rongga dada dan rongga perut, atau kerap disebut diafragma secara tiba-tiba dan terjadi secara involunter (tidak disadari). Penyebabnya biasanya karena gangguan pada organ-organ tubuh yang terletak di dekat diafragma seperti ketika perut dalam keadaan teregang sehabis makan besar atau minum alkohol berlebihan.

Pada saat merasakan cegukan tentunya sangat tidak nyaman apalagi bila kita sedang dalam sebuah acara yang banyak melibatkan orang lain seperti saat sekolah, kuliah, meeting dan lain-lain. Selain penderitaan yang kita alami, cegukan tentunya akan mengganggu orang lain.

Agar derita tidak berlanjut, berikut ini adalah 2 tips ampuh untuk mengatasi cegukan.   

Cara 1

• Pada saat mulai cegukan, segeralah tarik nafas dalam-dalam dari hidung dan tahan beberapa saat
  
• Setelah itu kemudian keluarkan dari mulut secara perlahan lewat mulut
• Ulangi beberapa kali
• Bila tidak terlambat melakukan tips ini biasanya 2-3 kali tarik nafas, cegukan sudah langsung hilang 

Cara 2 (ref: http://www.artiku.com/)

• Ambil segelas air dingin/normal, jangan air panas atau air yang terlalu dingin lalu minum sampai mulut anda penuh (pipi mengembung), dan jangan ditelan. Tahan air yang diminum tadi dalam mulut.
• Kemudian ambil posisi bediri, terus turunkan kepala anda seperti hendak mencium lutut (menunduk).
• Langkah berikutnya adalah mulai tegakkan kembali badan anda perlahan-lahan sampai lurus sambil menelan air yang ada dimulut anda sedikit demi sedikit seirama dengan posisi tegaknya badan anda. jadi ketika anda tegak total air dimulut sudah tidak ada.
• Rasakan efeknya

Selamat mencoba, semoga bermanfaat.

Manfaat Lidah Buaya (Aloe Vera)

Lidah Buaya (Aloe Vera) atau dalam bahasa latinnya Aloe baarbadensis Miller adalah tumbuhan yang dikenal sejak beribu-ribu tahun yang lalu yang bisa digunakan untuk penyubur rambut, penyembuh luka pada tubuh, dan perawatan kulit lainnya.

Tanaman asli dari Afrika utara ini sekarang dapat dengan mudah kita temui di halaman / pekarangan rumah sekitar kita. Berikut ini adalah beberapa khasiat / manfaat lidah buaya yang bisa dipraktekan sendiri di rumah:

1. Mendinginkan kulit yang terbakar sinar matahari terutama bagi mereka yang kerap bekerja di luar ruangan.
2. Mengatasi masalah kulit yang disebabkan oleh cuaca seperti kulit kering, kemerahan, kulit mengelupas dan iritasi ringan atau ruam.
3. Memudarkan warna kemerahan pada memar.
4. Mengatasi rasa tidak nyaman yang disebabkan oleh alat cukur.
5. Mengatasi luka bakar ringan.
6. Digunakan untuk meredakan kulit yang melepuh.
7. Digunakan sebagai krim anti penuaan dini dan untuk mengatasi keriput.
8. Mengobati ruam akibat terkena getah tanaman.
9. Mengatasi rasa gatal akibat gigitan serangga.
10. Gunakan setiap hari untuk memudarkan bekas luka dan garis garis putih/merah akibat kehamilan atau strecth mark.
11. Digunakan untuk merawat luka kecil akibat teriris pisau dan tergores.
12. Digunakan untuk memudarkan bintik bintik kehitaman pada kulit.
13. Bisa dipakai untuk menggantikan kondisioner dan jelly untuk rambut.
14. Bisa digunakan untuk mengurangi jerawat.
15. Digunakan untuk mempercepat penyembuhan sariawan.
16. Dapat digunakan sebagai body lotion alami.
17. Untuk meredakan otot yang keram atau menegang. Lidah buaya dapat mengurangi proses peradangan.
18. Digunakan untuk mengurangi keluhan pada masalah gusi.
19. Dapat mengurangi ketombe pada kepala.
20. Pada kaki dapat mengatasi kutu air.

Sumber: blogdokter.net

Alternatif menurunkan berat badan

Diet ketat memang menjanjikan penurunan berat badan yang cepat namun dapat berakibat kurang buruk bagi kesehatan dan penurunan berat badan yang terjadi tidak bertahan lama.

The American Academy of Family Physicians memberikan beberapa langkah yang bisa diikuti sebagai alternatif yang sehat untuk menurunkan berat badan:

• Jangan pernah melewatkan waktu makan termasuk sarapan.
• Makanlah makanan dengan menu bervariasi dan bernutrisi. Jangan terus menerus mengkonsumsi jenis makanan yang sama setiap hari.
• Kurangi konsumsi gula, garam, lemak jenuh dan kolesterol jahat.
• Hindari minuman yang berkalori tinggi.
• Kurangi porsi makan.
• Olahraga yang teratur, tingkatkan aktivitas fisik harian dengan cara sederhana misalnya berjalan kaki ke tempat kerja atau memilih menaiki gedung bertingkat dengan menggunakan tangga daripada eskalator.

Info: blogdokter.net

Cara mengurangi dampak radiasi telepon seluler

Hidup tanpa telepon selular meungkin tidak pernah terbayangkan sebelumnya, namun banyaknya kekhawatiran akan dampak telepon selular bagi kesehatan membuat beberapa orang mulai mencoba menjauhkan diri dari alat telekomunikasi ini.

Kekhawatiran tentang masalah ini semakin meningkat ketika badan kesehatan dunia WHO mengeluarkan pernyataan bahwa telepon selular kemungkinan bersifat karsinogenik atau bahan penyebab kanker.

Saat ini telepon selular telah digunakan oleh sekitar 5 milyar orang di seluruh dunia, jauh meningkat dari hanya ratusan juta pada tahun 1997. Sedikit saja terjadi masalah kesehatan yang disebabkan oleh telepon selular akan menimbulkan dampak yang luar biasa bagi kehidupan manusia.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi dampak penggunaan telepon selular bagi kesehatan.

1. Ketika berbicara menggunakan telepon selular, gunakanlah speakerphone atau handsfree. Walau tidak sepenuhnya aman karena pancaran radiasi masih bisa mengenai tubuh, namun hal ini jauh lebih baik daripada menempelkan telepon selular pada kepala.
2. Janganlah selalu menempelkan telepon selular yang sedang aktif pada tubuh sepanjang hari, bila sedang berada di dalam ruangan, taruhlah telepon selular pada meja.
3. Gunakanlah telepon selular saat sinyal dalam posisi maksimal, bila sinyal kurang maka pancaran radiasi telepon selular lebih besar.
4. Janganlah menggunakan telepon selular saat di lift, mobil, kereta api atau pesawat terbang. Telepon selular mengeluarkan banyak tenaga dan radiasi pada tempat yang tertutup logam.
5. Bila memungkinkan, pilihlah berkomunikasi dengan SMS.
6. Bila di dalam rumah, gunakan telepon kabel.
7. Penggunaan bahan penyaring radiasi seperti yang dijual di pasaran justru akan menghambat sinyal ponsel dan menyebabkan ponsel lebih banyak memancarkan radiasi.
8. Jika anda memiliki router nirkabel di rumah atau apartemen, taruhlah di tempat yang jauh dari tempat tidur atau di tempat yang jarang digunakan.
9. Gunakanlah koneksi internet menggunakan kabel sedapat mungkin.
10. Matikan konektivitas nirkabel komputer bila sedang tidak digunakan seperti bluetooth, WIFI dan lain lain.

Dari: blogdokter.net
Foto: gadget.gopego.com

Biji Anggur Cegah Kanker

Cegah Kanker dengan Biji Anggur 

Selama ini orang mengenal anggur sebagai buah yang enak dan menyehatkan. Tahukah Anda, makan anggur sekaligus bijinya ternyata jauh lebih berkhasiat karena kandungan antioksidannya yang mampu meredam risiko kanker kulit?

Sebagian orang pasti berpikir dua kali jika diajak makan anggur dengan bijinya sekaligus. Mungkin terasa aneh karena selama ini orang sengaja membuang bijinya. Bahkan, saat sedang asyik menikmati, akan merasa risih jika ada biji yang tersangkut, dan spontan melepehnya. Tak heran, orang lebih mencari buah anggur dengan sedikit atau tanpa biji.

Mulai sekarang, buang rasa enggan itu. Pasalnya, berbagai penelitian mengungkapkan, selain kaya antioksidan, anggur potensial dikembangkan sebagai solusi alami antikanker, terutama meredam kelainan sel kulit akibat terpapar sinar matahari. Artinya, seperti kulit dan daging buahnya, biji-biji anggur pun berlimpah senyawa berkhasiat.Itulah kesimpulan peneliti dari Universitas Alabama, Amerika Serikat, terhadap tikus percobaan. Dalam risetnya, sekelompok tikus tanpa bulu diekspos sinar ultraviolet (UV). Beberapa diberi makanan tambahan (ekstrak) mengandung bahan kimia berasal dari biji anggur (grape seed proanthocyanidins/GSPs), sedangkan tikus lain diberikan makanan biasa tanpa suplemen.

Berdasarkan pengamatan dan hasil tes laboratorium, tikus yang diberi tambahan ekstrak GSPs bereaksi positif dan cukup efektif menghambat pengaruh buruk UV, yang bisa mencetuskan zat karsinogenik (pencetus kanker). Tumor yang ada di tubuh tikus-tikus itu 78 persen lebih kecil daripada yang tidak diberi ekstrak biji anggur.

Tekan pembentukan estrogen

Dalam presentasi yang disampaikan Dr Santosh K Katiyar dalam suatu konferensi tahunan American Chemical Society, disebutkan bahwa GSPs memiliki antioksidan aktif. Seperti diketahui, sinar UV bisa menghambat sistem kekebalan dan masalah tersebut bisa dihindari berkat GSPs.

Ia menganjurkan konsumsi ekstrak GSPs secara teratur sebagai suplemen harian untuk meningkatkan imunitas tubuh dari serangan radikal bebas sekaligus menekan risiko dan menghindari bahaya kanker kulit.

Sementara itu, peneliti Shiuan Chen PhD dari Beckman Research Institute of the City of Hope menjelaskan bahwa jus anggur (dengan bijinya) efektif menekan pertumbuhan sel kanker dengan mencegah sintesis hormon estrogen yang berperan besar dalam perkembangan kanker payudara.

Melalui tes laboratorium, jus buah dan biji anggur terbukti mampu menghentikan produksi hormon estrogen dalam sel. Penelitian terakhir menggunakan tikus yang ditanami sel tumor menunjukkan, ukuran tumor tikus yang diberi 0,5 mililiter jus anggur selama lima minggu hanya sepertiga dari yang tidak diberi jus anggur. Penelitian tahun lalu menunjukkan, ekstrak anggur merah (bukan anggur putih) mengandung senyawa yang sama dengan yang ada di jus anggur dan dapat menekan pembentukan estrogen.

Pilih warna gelap

Di dalam negeri memang belum ada penelitian resmi, barangkali karena negeri kita bukan penghasil dan konsumen anggur besar. Namun, secara empiris, diakui manfaat biji dan buah anggur bagi kesehatan.

Hal itu seperti diungkapkan Pudji Rahayu, pengembang tanaman obat di Depok, Jawa Barat. Sudah lama ia memanfaatkan biji anggur sebagai campuran jus untuk ramuan peningkat daya tahan tubuh.

”Tak usah banyak-banyak, cukup lima sampai sepuluh butir buah anggur jika dijadikan campuran buah atau herba lain. Sebaiknya pilih yang berwarna gelap, seperti ungu dan biru, karena bijinya lebih banyak. Cara ini memudahkan bagi yang kemampuan mengunyahnya mulai berkurang, terutama kaum usia lanjut,” katanya.

Meski begitu, perlu diperhatikan bahwa mengkonsumsi anggur bersama kulit buah dan bijinya bisa membuat iritasi pada penderita gangguan lambung. Karena itu, bila pencernaan Anda termasuk sensitif, sebaiknya jangan mengosumsi ketika perut kosong. Latihlah pencernaan Anda dengan mengosumsinya dalam jumlah terbatas sambil mengamati reaksinya.

Jadi, mulai sekarang tentu tak ada alasan lagi untuk menolak makan anggur bersama kulit dan bijinya karena lebih bermanfaat dan berkhasiat.

Sumber: kompas.com

Pernikahan Selamatkan Kesehatan Penderita Kanker

Berumahtangga ternyata memiliki dampak positif bagi pasien kanker. Sebab pernikahan bisa meningkatkan harapan hidup bagi pria atau wanita yang terdiagnosa mengidap kanker.

Seperti dikutip dari situs indiavision, penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Penn State's College of Medicine and Brigham Young University menyebutkan kalau pasien kanker yang menikah memiliki kesempatan bertahan hidup 14 persen lebih besar ketimbang pasien kanker yang tidak menikah. Penelitian ini dilakukan dengan menganalisa catatan medis dari 127.753 pasien kanker.

Pasien yang telah berumahtangga cenderung tanggap akan kondisi tubuhnya. Hal itu membuat kanker bisa terdeteksi lebih awal. Tak hanya itu, mereka juga cenderung mencari pengobatan yang lebih baik.

"Mengetahui lebih awal dan mengendalikan kanker. Itu kuncinya," kata Sven Wilson, salah satu peneliti dalam studi ini.

Manfaat Daun Dan Buah Sirsak Untuk Kesehatan

RESEP TOKCER

1. Relaksasi dan membuat tidur

Tiga lembar daun sirsak. Cuci daun sirsak dan masukan dalam secangkir air panas lalu diamkan selama 5-10 menit. Setelah itu angkat daun. Untuk menambah citarasa, tambahkan gula dan beri perasan jeruk lemon.

2. Bisul

• Ambil 15-30 daun sirsak segar. Cuci bersih lalu peras sampai keluar ekstrak. Minum ekstrak daun sirsak 3 kali sehari. Ampasnya untuk mengompres bisul.
• Bila direbus, masukan 10 g daun sirsak kering dalam 3 gelas air. Angkat sampai menjadi 1 gelas air. Setelah itu minum 3 kali sehari.
• Cara lain: ambil segenggam daun sirsak. Tumbuk halus lalu taruh di sekeliling bisul. Biarkan sampai mengering. Ulangi sampai bisul pecah. Setelah itu oleskan antiseptik.

3. Antikejang

Rebus 7 lembar daun sirsak dalam 3 gelas air. Saring sampai menjadi 1 gelas. Tambahkan sedikit gula merah dan garam. Minum setengah gelas setiap pagi dan sore.

4. Pengobatan tradisional di Belize Amerika Tengah.

• Menurunkan panas: Rebus daun sirsak atau minum teh daun sirsak. Cara lain, taruh beberapa lembar daun sirsak dalam bak mandi.
• Cacar: Remas daun sirsak segar, oleskan ke kulit.
• Rematik dan eczea: Blender daun sirsak muda sampai seperti bubur. Lulurkan ke kulit. Cara itu dapat meringankan penyakit.
• Kaki bengkak dan pembenkakan lain: Kompres bagian yang bengkak dengan daun sirsak yang dijadikan seperti teh.

Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

Fuji syukur saya panjatkan kehadirat Allah SWT atas karunia-Nya lah kita bisa bertemu lagi Ramadhan, bulan yang penuh berkah. Bagi sebagian orang, puasa dianggap sebagai beban karena merupakan pekerjaan yang memberatkan. Namun apabila kita mengetahui rahasia dibalik puasa, tentu kita akan dengan senang hati menjalankannya. Bukan saja pahala yang besar yang dijanjikan Tuhan kepada yang melaksanakannya, tetapi juga sangat berguna bagi kesehatan tubuh kita. Berikut ini adalah artikel yang bersumber dari Hembing, mudah-mudahan bermanfaat dan menambah semangat puasa kita, amin. 

Kesehatan merupakan nikmat yang tidak dapat dinilai dengan harta benda. Untuk menjaga kesehatan, tubuh perlu perlu diberikan kesempatan untuk istirahat. Puasa, yang mensyaratkan pelakunya untuk tidak makan, minum, dan melakukan perbuatan-perbuatan lain yang membatalkan puasa dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani pelakunya.

Mencegah Mabuk Saat Di Perjalanan

Mabuk laut atau mabuk darat yang dalam bahasa kedokterannya dikenal dengan nama motion sickness merupakan gangguan yang sering dialami mereka yang berpergian dengan kapal laut, pesawat udara dan mobil. Gejala ini timbul akibat goncangan goncangan yang dialami selama perjalanan menggunakan alat transportasi seperti kapal laut, mobil dan pesawat udara. Goncangan ini akan merangsang pusat keseimbangan di telinga tengah sehingga menyebabkan gejala gejala mabuk laut/udara.

Memilih Sepatu Yang Sehat

Sepatu adalah benda yang tidak bisa lepas dari penampilan anda sehari hari. Di saat pergi ke kantor, ke mall atau berolah raga, sepatu merupakan bagian yang terpenting dalam setiap aktifias tersebut. Tapi tahukah anda bahwa kesalahan dalam memilih sepatu dapat menyebabkan masalah kesehatan pada kaki?

Ilmuwan Temukan Asal Penularan HIV

Los Angeles

Dengan menggunakan sejenis analisis genetika, beberapa ilmuwan AS telah menemukan bagaimana HIV menular di antara pria, demikian hasil satu studi baru.

Temuan itu dapat mengarah kepada pengobatan dan vaksinasi baru, demikian hasil studi oleh beberapa peneliti di University of California di San Diego, sebagaimana dikutip dari Xinhua-OANA

Lindungi Diri Kita dari Flu

Pilek merupakan gejala yang timbul akibat flu. Flu atau influenza disebabkan oleh virus yang menyerang sistem pernapasan. Virus masuk ke dalam tubuh makhluk hidup kemudian menggunakannya sebagai tempat untuk berkembang biak. Virus ditularkan ke orang lain melalui butiran cairan dari air liur atau lendir yang dikeluarkan saat seseorang batuk, bersin, atau berbicara. Virus segera menyebar bersamaan dengan cairan yang dikeluarkan. Udara menjadi media penyebaran virus dan jika Anda menghirup udara tersebut dengan kondisi tubuh yang tidak fit dapat membuat Anda terjangkit flu. Itulah sebabnya penyebaran flu sangat mudah.

Cara lain virus flu menyebar adalah saat seorang penderita flu yang memegang hidung atau mulutnya membuat virus flu berpindah ke tangannya. Ketika orang tersebut memegang gagang pintu, virus berpindah, dan jika Anda memegang gagang pintu, virus tadi berpindah ke tangan Anda. Selanjutnya, baik sengaja atau tidak sengaja, Anda mungkin memegang mulut atau hidung, akibatnya virus masuk ke dalam tubuh Anda dan dapat menyebabkan Anda mengalami flu.

Penyakit Tifus

Penyebab

Tifus disebabkan oleh bakteri yang bernama Salmonella typhi. Bakteri ini ada pada berkembang cepat pada tempat-tempat yang kotor. Penyebaran bakteri ini dibantu oleh serangga-serangga pembawa bakteri seperti lalat atau serangga lainnya. Bakteri ini bisa ada pada makanan atau minuman dan akan masuk ke tubuh orang yang mengkonsumsinya. Itulah penyebab seseorang bisa terkena tifus.

Bagian yang Diserang

Bakteri Tifus menyerang usus sehingga menyebabkan luka pada usus. Selanjutnya akan menyerang hati, limpa dan kantung empedu.

Gejala

Pada penderita tifus, gejalanya adalah sebagai berikut:

1. Awalnya, demam yang dialami tidak terlalu tinggi dan suhu akan terus meningkat bertahap sampai > 38 derajat Celcius.

2. Khususnya pada malam hari, suhu akan meningkat dan akan turun pada pagi hari. Inilah yang membedakan demam tifus dengan demam pada demam berdarah.

3. Nyeri perut dan diare.

4. Batuk dan sakit tenggorokan.

Demam Berdarah

Penyebab

Demam berdarah disebabkan oleh virus Dengue, itulah sebabnya penyakit ini disebut juga dengan Demam Berdarah Dengue yang disingkat menjadi DBD. Ada 4 jenis virus Demam Berdarah, itulah sebabnya pada beberapa kasus penderita demam berdarah yang satu menunjukkan gejala yang berbeda dengan penderita Demam berdarah lainnya. Penyakit ini menular dari satu penderita ke penderita lainnya melalui nyamuk aedes aegypti. Nyamuk ini biasa menggigit pada siang hari. Nyamuk yang mengisap darah dari penderita DBD kemudian menggigit orang lain yang sehat membuat virus yang ada berpindah ke orang yang sehat dan akan menyebabkan orang tersebut menderita Demam.